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鶏肉、ブロッコリー、ナッツの甘辛炒め
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鶏肉、ブロッコリー、ナッツの甘辛炒め-レシピのメイン写真

鶏肉、ブロッコリー、ナッツの甘辛炒め

Manpuku◡̈❁
Manpuku◡̈❁ @cook_40188684

橋本醤油醤油の甘辛だれを使った簡単レシピです!ぜひお試しくださいね。
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鶏肉、ブロッコリー、ナッツの甘辛炒め

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. カシューナッツ 10粒
  4. 甘辛だれ 大さじ1.5杯
  5. サラダ油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、鶏肉の皮目から焼く。皮目に焼き色がついたら裏返し、しっかり火を通す。

  3. 3

    カシューナッツ、ブロッコリーを加え、さっと炒め、甘辛だれを加えて全体になじませる。

コツ・ポイント

ブロッコリーは食感が残るくらいにさっと炒めた方が食べ応えがありますよ♪

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Manpuku◡̈❁
Manpuku◡̈❁ @cook_40188684
2016/05/20 11:40に公開
4人の男の子のお母さんです。毎日のお弁当作り楽しんでいます♪おべんとう ときどき おやつ ときどき おりょうり食卓にわくわくを♪調味料マイスター、ジュニア野菜ソムリエ、米粉インストラクター、ABCクッキングスタジオブレッドライセンス、惣菜管理士
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