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バイタミックスでグリーンスムージー風
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バイタミックスでグリーンスムージー風-レシピのメイン写真

バイタミックスでグリーンスムージー風

みるカノン
みるカノン @cook_40179027

野菜が入っているとは気づかない味。幼児も美味しいって飲めました。
このレシピの生い立ち
本のレシピフルーツミックスジュースに、野菜を足して研究中です

野菜が入っているとは気づかない味。幼児も美味しいって飲めました。
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バイタミックスでグリーンスムージー風

みるカノン
みるカノン @cook_40179027

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材料

二人分
  • バナナ 1/2本
  • 林檎 1/2個
  • オレンジ 1/2個
  • 小松菜 8枚
  • 葡萄 一掴み
  • ヨーグルト 山盛3T
  • 牛乳 50cc
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作り方

  1. 1

    材料の柔らかい順に、コンテナに入れる。
    バナナは、これくらい斑点が出たものな方が甘みがあり、野菜の味を感じません。

    • バイタミックスでグリーンスムージー風作り方1写真
  2. 2

    スムージーのコースを選択する

    • バイタミックスでグリーンスムージー風作り方2写真
  3. 3

    完成です。

    • バイタミックスでグリーンスムージー風作り方3写真

コツ・ポイント

濃いめの味が好きなので、果物は冷凍を使います。氷は不要です。
冷凍果物が多い時は、牛乳の量を少し増やします。

**人数分を訂正**
(正) 2人分 (誤)1人分
すみません。

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みるカノン
みるカノン @cook_40179027
2014/06/29 06:42に公開
3児のママです。家族の健康のために、素敵な食卓を作ろうと日々考えながら料理しています。宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

スムージー りんご バナナ 小松菜 ぶどう 牛乳 ヨーグルト オレンジ

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