酢味噌できゅうりの酢の物

ゆずの花 @cook_40199905
お味噌とすり胡麻でまろやかな酢の物です。ゴマ入りで栄養価UP。
このレシピの生い立ち
お酢は血糖値の上昇を緩やかにしてくれる作用があります。母が時々作ってくれた味を思い出して作りました。
《栄養素について☆》
きゅうりとわかめの組み合わせは血中コレステロール値を低下させる作用があります。カリウム効果でむくみ改善も♩
酢味噌できゅうりの酢の物
お味噌とすり胡麻でまろやかな酢の物です。ゴマ入りで栄養価UP。
このレシピの生い立ち
お酢は血糖値の上昇を緩やかにしてくれる作用があります。母が時々作ってくれた味を思い出して作りました。
《栄養素について☆》
きゅうりとわかめの組み合わせは血中コレステロール値を低下させる作用があります。カリウム効果でむくみ改善も♩
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