アレルギーOK！豆乳バナナスムージー❤

アレルギーOK！豆乳バナナスムージー❤-レシピのメイン写真

アレルギーOK！豆乳バナナスムージー❤

黒ねこ3129 @cook_40115703

食欲ない時や朝食でも飲みやすい！体にも優しいドリンク♪お肌にも便通にも(笑)もちろんお子さまにも安心(*^^*)
このレシピの生い立ち
息子が乳アレルギーのため豆乳で作ったらおかわり要求！暑いときでも飲みやすいし体にもいいのでアップしました(*´ω｀*)

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材料

１人分

バナナ１本
豆乳 1カップ
※ハチミツ(お好みで) 小さじ１
※ケーキシロップ(お好みで) 小さじ１

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作り方

1
始めに、バナナは皮をむいてラップにピッチリ包み、冷凍庫へ。
2
バナナは適当に切り、豆乳と混ぜる。
3
フープロもしくはミキサースイッチON(°Д°)
4
グラスに注ぎ完成～(*´-`)
5
もう今すぐ飲みたい(°Д°)って方は、氷を２～３個いれてスイッチON！あら、冷え冷え～♡

コツ・ポイント

※印の材料はなくても大丈夫。バナナが甘くない時やお好みでどちらかを入れてください。バナナは凍らせた方が美味しいです♪バナナはシュガーポット出てるくらいが甘くていいですよ(*´-`)

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黒ねこ3129 @cook_40115703

2014/08/20 02:34に公開

息子に重度の食物アレルギーが判明。小麦・卵・乳完全除去中。アレルギーでも食べれる料理を模索中。みんな一緒の物が食べれるって幸せ～( *´艸｀)よろしくお願いいたします‼

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