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黒ねこ3129
@cook_40115703
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息子に重度の食物アレルギーが判明。小麦・卵・乳完全除去中。アレルギーでも食べれる料理を模索中。みんな一緒の物が食べれるって幸せ~( *´艸`)よろしくお願いいたします‼
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レシピ (59)
つくれぽ (65)
黒ねこ3129
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お餅の青のりマヨ焼き!簡単すぐ出来る!
お餅
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マヨネーズ
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鶏ガラor塩
•
青のり
•
醤油
黒ねこ3129
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ハロウィンにお弁当や料理で巻き寿司を❤
海苔
•
デコフリなど黄色もしくはオレンジ色のもの
•
スリゴマ
•
塩
•
酢飯
2本分
黒ねこ3129
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ハロウィンやお弁当に❤インパクト大♪
うずらの卵
•
ノリか昆布
•
カニカマ
好きなだけ
黒ねこ3129
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アレルギー息子誕生(記念)日メニュー覚書
デコカレーライス
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豚固まり肉オーブン焼き
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竜田揚げ
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ごぼう甘辛揚げ
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ホタテとえびのアヒージョ
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鳥ハムと生ハム
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カボチャとさつまいもサラダ
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カボチャポタージュ
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リンゴムース
3~4人前
黒ねこ3129
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アレルギーOK!カボチャマドレーヌ❤簡単
米粉
•
コーンスターチ
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アーモンドプードル
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砂糖
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ベーキングパウダー
•
豆乳or牛乳
•
油
•
カボチャ
•
レモン汁
マドレーヌカップ5個~7個
黒ねこ3129
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はねない!安心!冷凍フライドポテト♪
冷凍フライドポテト
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揚げ油
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塩
黒ねこ3129
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簡単!シンプル!ほうれん草のおろし合え♪
ほうれん草
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大根
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醤油
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顆粒だし
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かつおぶし
小鉢3人前
黒ねこ3129
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ささみカツ♪アレルギー対応有り!お弁当も
ささみ
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ほうれん草
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ハム
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酒
•
塩こしょう
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米粉
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米粉
•
水
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パン粉
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米粉
•
水
•
せんべい
4人分
黒ねこ3129
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簡単!1枚むき!ロールキャベツにも!
丸ごとキャベツ
黒ねこ3129
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アレルギーOK!豆乳バナナスムージー❤
バナナ
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豆乳
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ハチミツ
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ケーキシロップ
1人分
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苦さ減!ゴーヤの下処理♡冷凍保存も可♪
ゴーヤ
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塩
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アレルギーOK!!ふっく~らパンケーキ♪
米粉
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
コーンスターチ
•
豆乳
•
油
直径10センチが10枚くらい
黒ねこ3129
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米粉チョコパウンド♥小麦アレルギーにも!
卵
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砂糖
•
油
•
米粉
•
コーンスターチ
•
ベーキングパウダー
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コーヒー
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ココア
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お湯
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チョコレート
パウンド1つ分
黒ねこ3129
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ほうれん草・春菊・人参のゴマ和え♪
ほうれん草
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春菊
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人参
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すりごま
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醤油
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砂糖
•
顆粒だし
小鉢4つ分
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クリスマスに❤豆乳シチュー♥アレOK!
かぶ
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ベーコン
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人参
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玉ねぎ
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しめじ
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ブロッコリー
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豆乳
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水
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コンソメ
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塩
•
片栗粉
•
水
3~4人
黒ねこ3129
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クリスマスにも♪チキンのペッパー焼き♪
鶏肉
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マジックペッパーソルト
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酒
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醤油
黒ねこ3129
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♪玉ねぎの豚肉巻き♪
豚スライス肉
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玉ねぎ
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塩コショウ
•
片栗粉
•
酒
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醤油みりん
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砂糖酒
•
ニンニク
10個分
黒ねこ3129
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濃厚!!柿ソースパンナコッタ♪
柿
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砂糖
•
水
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レモン汁
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牛乳
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生クリーム
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砂糖
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ゼラチン
•
水
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バニラエッセンス
7×7 5個分
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超簡単!ノンオイル!!塩昆布ピーマン♪
ピーマン
•
塩昆布
•
醤油
二人分くらい
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お弁当に!サボテンのキャラ弁♪
ウズラの卵
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そうめん
•
緑色に染めるもの
1個分
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