簡単絶品♪オクラ納豆マグロ乗せ まろんくるっくす @cook_40280679 酒のあて・おかずどちらにもいけちゃいます！このレシピの生い立ち無農薬のオクラを貰ったので♪ もっと読む 酒のあて・おかずどちらにもいけちゃいます！このレシピの生い立ち無農薬のオクラを貰ったので♪ もっと読む 簡単絶品♪オクラ納豆マグロ乗せ まろんくるっくす @cook_40280679 酒のあて・おかずどちらにもいけちゃいます！このレシピの生い立ち無農薬のオクラを貰ったので♪ もっと読む 酒のあて・おかずどちらにもいけちゃいます！このレシピの生い立ち無農薬のオクラを貰ったので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前〜2人前 納豆 1パック オクラ お好み マグロ お好み ☆醤油 ☆卵 ★わさび/からし アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰したお湯にオクラを投入！お好みの柔らかさになるまで○茹でたらカットしておく 2 茹でてる間にマグロを切っておきます(刺身用パックの場合はそのままでも○) 3 器に納豆をパカっとして☆をお好みで投下した後まぜまぜします♪ 4 納豆の上にオクラ・マグロを盛り合わせて完成♪♪ コツ・ポイント 特にないですがオクラは茹ですぎると全体的な歯触りのバランスが崩れます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20095114 コピーしました！ まろんくるっくす @cook_40280679 2014/08/25 09:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード まぐろ オクラ 卵 納豆 わさび 似たレシピ その他のレシピ 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み 季節の味！ 実山椒とたけのこの佃煮 鮭の粕漬け焼き甘めの名古屋風♪ チンゲン菜のタイ炒め はちみつ🍯チーズ🧀酢納豆オープンパン🍞 人参大量消費に＊人参のきんぴら (σ・∀・)σ 「チーズ竹輪ロール」 5分で店の味！旨トロ中鶏がら卵スープ 簡単！鮭のムニエル＊レモンバター醤油 ふっかふか♡卵×豆腐のチーズオムレツ！ Glazed Salmon Forgotten Roast Easy tuna noodle casserole Paula Deen's Peppermint Bark Homemade Guacamole 夏のさっぱりスムージー♪ お弁当にも☆丸ごとピーマンオムレツ ウマウマ☆穴子の唐揚げ^^ 塩レモンで☆トマトと雑魚の素麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20095114
アプリでひらく