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お弁当に☆ズッキーニの青海苔オイマヨ♡
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お弁当に☆ズッキーニの青海苔オイマヨ♡-レシピのメイン写真

お弁当に☆ズッキーニの青海苔オイマヨ♡

みまりん
みまりん @cook_40118776

お弁当にオススメ！簡単ウマウマなので隙間にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
巨大なズッキーニの消費のため、家族が喜ぶレシピを考えました♡

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みまりん
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材料

  • ズッキーニ 150㌘
  • オイスターソース 小さじ1.5
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 青海苔 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは6〜7㍉の厚さにカットします。
    水に晒してあく抜きします。

  2. 2

    水気を切ったズッキーニをオリーブオイル（適量）を、熱したフライパンに入れて、1分焼きます。

  3. 3

    次に蓋をして更に1分。

  4. 4

    オイスターソースとマヨネーズを加えてサッと炒めたら盛りつけて、青海苔をパラパラ☆して出来上がり♡

コツ・ポイント

特にありません♪

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みまりん
みまりん @cook_40118776
2014/08/23 13:03に公開
ご訪問ありがとうございます＾＾カレー部　№22　ほぼ幽霊部員です(T_T）
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ズッキーニ

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