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牛蒡と鶏肉の炊き込みご飯
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牛蒡と鶏肉の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

牛蒡と鶏肉の炊き込みご飯

じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358

そろそろお野菜売り場は秋ですね!秋と言えば炊き込みご飯☆まずはごぼうを使ってあっさりといただきます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
そろそろお野菜売り場は秋のお野菜が出回り、夏野菜も飽きて来たので作りました♡♡♡

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そろそろお野菜売り場は秋のお野菜が出回り、夏野菜も飽きて来たので作りました♡♡♡

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牛蒡と鶏肉の炊き込みご飯

じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358

そろそろお野菜売り場は秋ですね!秋と言えば炊き込みご飯☆まずはごぼうを使ってあっさりといただきます(*^_^*)
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そろそろお野菜売り場は秋のお野菜が出回り、夏野菜も飽きて来たので作りました♡♡♡

そろそろお野菜売り場は秋ですね!秋と言えば炊き込みご飯☆まずはごぼうを使ってあっさりといただきます(*^_^*)
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材料

2~3人分
  1. 牛蒡 1本
  2. 鶏胸肉(腿肉でも良い) 200g~250g
  3. ☆合わせ調味料
  4. 味醂 大さじ2杯
  5. 塩 小さじ2分の1
  6. 酒、醤油 大さじ1杯
  7. 白胡麻 適量
  8. ピンク生姜 適量
  9. お米 2合
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作り方

  1. 1

    お米は1番最初に洗っておいてね。牛蒡、鶏胸肉はこんな感じに切りました。ささがきでも斜め薄切りでも良い、鶏肉は荒目で充分◎

    • 牛蒡と鶏肉の炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    お水600ccで☆印の合わせ調味料で軽く煮ます。

    • 牛蒡と鶏肉の炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    炊飯器に洗ったお米を入れてザルに2の汁だけ入れながら目盛り1.5合に合わせて止めます。汁をよく切り具材を入れてスイッチ!

  4. 4

    それぞれの炊飯器に合わせて蒸らす、あるいはすぐに具材とご飯を混ぜ合わせて出来上がりです。白胡麻、生姜をのせています。

    • 牛蒡と鶏肉の炊き込みご飯作り方4写真

コツ・ポイント

コツは、固めに炊くため水(スープ)は0.5目盛り低めに合わせます。しっかり具材の煮汁を切る事でしょうか?また、鶏もも肉でも美味しく出来ます。
鯵の加減は作り方2番の最後にお好みで醤油、塩で対応してくださいね。出汁の素等使うと美味しく出来ます

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じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358
2014/08/20 09:14に公開
美味しいものは家庭から・・・を基本に手つくりを心がけています。デパ地下食材が苦手な私の創作料理、また健康は食物から・・・という思いからなるべく簡単、美味しい、またお安くを心がけながらお料理を楽しんでいます(。◕‿◕。) ♡♡
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