人参を千切りにして、耐熱ボウルに もやし、ほうれん草、人参を入れ レンジで4分

レンジで加熱した 野菜に ごま油、塩、ニンニクを入れて、混ぜます。
ビビンバピザのナムルの完成です。

フライパンに、肉味噌の材料を入れて 火が通るまで 炒めます。

ピザ生地に、肉味噌をのせて、その上にナムルをのせます。 チーズをかけたら オーブンで焼きます。