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濃厚卵かけごはん★TKG
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濃厚卵かけごはん★TKG-レシピのメイン写真

濃厚卵かけごはん★TKG

クック358☆
クック358☆ @cook_40130391

スッゴく濃厚になります。
美味しいから1度やってみてっ♪
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材料

1人分
  • 卵 1個
  • ごはん
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作り方

  1. 1

    卵を半日以上冷凍する

    • 濃厚卵かけごはん★TKG作り方1写真
  2. 2

    殻をむく

    • 濃厚卵かけごはん★TKG作り方2写真
  3. 3

    レンジ500Wで50秒チン

    • 濃厚卵かけごはん★TKG作り方3写真
  4. 4

    白身だけ入れて混ぜ、エアリー状にする

    • 濃厚卵かけごはん★TKG作り方4写真
  5. 5

    キミをのせて、醤油を垂らして出来上がり

    • 濃厚卵かけごはん★TKG作り方5写真

コツ・ポイント

卵の爆発の恐れがある為、必ずラップをしてください。

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クック358☆
クック358☆ @cook_40130391
2018/02/01 21:55に公開
家で作った覚書で載せていきます(*^^*)基本的に野菜の皮は捨てずにそのまま使います。皮に栄養がたっぷりです♪
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このレシピのキーワード

卵かけご飯 卵 ご飯

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