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ほうれん草だけ(*^^*)サラダ
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ほうれん草だけ(*^^*)サラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草だけ(*^^*)サラダ

桜都次郎
桜都次郎 @cook_40127860

ほうれん草だけで美味しく華やかななサラダです(*^^*)
このレシピの生い立ち
実家からほうれん草が毎日届くのですが お浸しやソテーは飽きてしまったので
ごま油と醤油 胡椒で和風のサラダにもなります 作りたてでも 一晩置いても 美味しいです(*^^*)

ほうれん草だけで美味しく華やかななサラダです(*^^*)
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実家からほうれん草が毎日届くのですが お浸しやソテーは飽きてしまったので
ごま油と醤油 胡椒で和風のサラダにもなります 作りたてでも 一晩置いても 美味しいです(*^^*)

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桜都次郎
桜都次郎 @cook_40127860

ほうれん草だけで美味しく華やかななサラダです(*^^*)
このレシピの生い立ち
実家からほうれん草が毎日届くのですが お浸しやソテーは飽きてしまったので
ごま油と醤油 胡椒で和風のサラダにもなります 作りたてでも 一晩置いても 美味しいです(*^^*)

ほうれん草だけで美味しく華やかななサラダです(*^^*)
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実家からほうれん草が毎日届くのですが お浸しやソテーは飽きてしまったので
ごま油と醤油 胡椒で和風のサラダにもなります 作りたてでも 一晩置いても 美味しいです(*^^*)

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材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • オリーブオイル 30cc
  • シーズニングソルト 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗いパリッとなるまでしばらく水に入れておく

  2. 2

    ざく切りにし ザルに入れて全体を水でさらす

  3. 3

    水気をよく切りサラダボールに入れて 好みのシーズニングソルトをふる

  4. 4

    オリーブオイルをフライパンに入れ火にかけ 強火で煙が出るまで熱し ほうれん草に回しかける

  5. 5

    全体をさっくり混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

油が跳ねるので火傷には気を付けて下さい

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桜都次郎
桜都次郎 @cook_40127860
2016/05/30 08:58に公開
お料理お菓子 どちらも大好きです 料理好き過ぎて自宅でカフェ始めました(〃∀〃)ゞ
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このレシピのキーワード

サラダ ほうれん草

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