冷凍オクラを600Wで40秒程レンチンします。レンジから出したら一度混ぜておきます。

たくあんを1cmの角切りにします。切ったら皿の1/4ずつ材料が乗るになるように盛り付けます。

長芋も1cmの角切りにします。切ったら皿に盛り付けます。

ひきわり納豆は付属のタレは使用せず混ぜずにパックから出してそのまま皿に盛り付けます。

オクラがちょうどよく解凍されたところで皿に盛り付けます。

真ん中に卵黄を乗せます。

別の容器に☆の材料を混ぜあわせます。

だし入り醤油をかけたら完成です(*^ω^*)食べる時は豪快にごちゃ混ぜにしてください！！

あったかいご飯に乗せてネバネバ丼にしても美味しいです♪