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冷しゃぶエスニック風サラダ
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冷しゃぶエスニック風サラダ-レシピのメイン写真

冷しゃぶエスニック風サラダ

nftcsl
nftcsl @cook_40166408

暑い時にサッパリといただけるエスニック風サラダです。
このレシピの生い立ち
サッパリとしたエスニック風のサラダが沢山食べたくて作ってみました。

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冷しゃぶエスニック風サラダ

nftcsl
nftcsl @cook_40166408

暑い時にサッパリといただけるエスニック風サラダです。
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サッパリとしたエスニック風のサラダが沢山食べたくて作ってみました。

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • 茗荷 1個
  • 春菊 葉の部分のみ2本程度
  • 小口ネギ 1/2束
  • ピーマン 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • レタス 2枚程度
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 1パック
  • ニンニク 1片
  • ごま油 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • ナンプラー 大さじ1
  • カイエンペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    胡瓜・茗荷、ピーマン・玉葱・レタスは細切り、小口葱は5cmほどの長さに、春菊は葉の部分のみ食べやすい大きさに切り混ぜる。

  2. 2

    鍋にたっぷりのお湯を沸かして豚肉をくぐらせる。

  3. 3

    フライパンに潰したニンニクとごま油を弱火で熱し香りをうつす。
    レモン汁・ナンプラーを入れて混ぜる。

  4. 4

    器にサラダ・豚肉をのせて、その上から3のドレッシング、カイエンペッパーをふる。

コツ・ポイント

豚肉をくぐらせる時は火は切った方が豚肉が柔らかく仕上がります。

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nftcsl
nftcsl @cook_40166408
2016/05/23 07:30に公開
美味しい食事とお酒が大好き。色々レシピを見てはアレンジしたりして楽しんでます。写真を撮る時間がいつも無いので、ほとんど文字ばかり・・・
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このレシピのキーワード

サラダ 冷しゃぶ エスニック ねぎ 春菊 豚肉 レタス みょうが キュウリ ピーマン にんにく 玉ねぎ

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