さっぱり!じゃこ.梅.しそチャーハン♪

araara*
araara* @cook_40280912

油が多いとか、栄養が全くない。を
気にせず美味しくパクパク食べれる‼

このレシピの生い立ち
油ぎとぎとのチャーハンより、さっぱりしてて、あっさりしたものが良かったので作ってみました。 私は好きです(=´∀`)人

さっぱり!じゃこ.梅.しそチャーハン♪

油が多いとか、栄養が全くない。を
気にせず美味しくパクパク食べれる‼

このレシピの生い立ち
油ぎとぎとのチャーハンより、さっぱりしてて、あっさりしたものが良かったので作ってみました。 私は好きです(=´∀`)人

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材料

1人前
  1. ごはん お茶碗1〜2杯
  2. 人参 薄切りを1枚
  3. キャベツ 葉1枚
  4. しそ 2〜3枚
  5. 塩.こしょう 各1つまみ
  6. ポン酢 大さじ2
  7. じゃこ 好みの量
  8. (ふりかけ.出し醤油) 一振りずつ

作り方

  1. 1

    【キャベツ】
    【人参】
    【しそ】
    をみじん切りします

  2. 2

    フライパンに油をしき、【キャベツ.人参】軽く炒め【じゃこ.ご飯】も炒めます

    ○火は中火で

  3. 3

    上の具材が全体的に混ざったら、
    少しフライパンの上にスペースを開け
    そこにポン酢を[大さじ1]入れます

  4. 4

    上やり方で入れると、
    ポン酢がじゅわっと泡になるので
    それをご飯によく絡めます。

  5. 5

    よく混ぜながら、塩こしょうをし、
    残りの[大さじ1]のポン酢を4と同じように入れます

  6. 6

    (入れる場合)
    【梅などのふりかけ】をほんの少しふり、
    【だし醤油or醤油】を4のやり方で入れます

  7. 7

    軽く混ぜ、火を止めて出来上がりです♪

  8. 8

    画像ほどは黒くなりません‼

    この写真を撮った時は私がポン酢を入れすぎてしまいました(´・∀・`);

コツ・ポイント

★レシピ4のやり方は本当にオススメ!
→すっぱさは飛んで、ポン酢の風味等は残るので本当に食べやすくなります!

★梅ふりかけ
→いれたか入れないかぐらいがオススメです。
他の具材の風味が消えちゃいます
→ほんとの梅ならいいかもです

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中3 受験生です‼が、ずっと料理作ってます;w皆さんと美味しいものシェアできるよう、いろいろ載せたいです♪
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