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ヘルシー!大根そば
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ヘルシー!大根そば-レシピのメイン写真

ヘルシー!大根そば

ななはんのおだいどこ
ななはんのおだいどこ @cook_40054543

むかし義母が、よく大根の千切りが入ったうどんを作ってくれました!冷たいお蕎麦でアレンジしたものです!
このレシピの生い立ち
懐かしい義母の料理を作ってみました!

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ななはんのおだいどこ
ななはんのおだいどこ @cook_40054543

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材料

2人分
  • 生そば 2人前
  • 大根 1/4本
  • 貝割れ 1/2パック
  • 荒削りぶし 10㌘
  • めんつゆ 100cc
  • 醤油 大さじ1
  • だしの素 小さじ1
  • 黒糖 小さじ1
  • 水 500cc
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    水に荒削りを入れて煮立て、めんつゆと他の調味料を入れ10分弱火で煮詰める!
    火を止めて、あら熱をとり冷やしておく。

  2. 2

    大根を千切りにして、お湯でさっと茹でる。
    氷水に入れ、パリッとさせる。
    貝割れも適当な長さにカットして氷水につける。

  3. 3

    そばを茹で、流水でよくさらし、2の大根と混ぜ合わせる。。
    ざるにこんもり盛りつけて、貝割れなどを回りに添える!

  4. 4

    白ごまをすり、汁に入れて食べても美味しいですよ!

コツ・ポイント

大根の千切りと貝割れをパリッとさせることと、なにしろ茹でたてを食べることです!

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ななはんのおだいどこ
ななはんのおだいどこ @cook_40054543
2014/08/22 02:30に公開
関東在住の60代主婦ですどうぞよろしくお願いします つくれぽをして下さったみなさんありがとうございますみなさんの温かい言葉が励みになり、長いブランクを経て投稿を再開しましたレシピに至らない点もあるかと思いますが、日々アップデートしながら頑張ります!
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このレシピのキーワード

そば 大根 かいわれ 黒糖

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