たまねぎは上から2/3くらいの深さまで十字の切れ込みを入れ耐熱容器に並べる。

塩をふってラップをし、電子レンジで約6分加熱する。

①の切れ込みに汁気を切ったツナをのせ、ラップをしてさらに約2分加熱する。

熱いうちに器に盛り、バターを1/2量ずつのせてしょうゆをかけ、青のりをちらす。