もち麦入り☆炊飯器で作るコンビーフピラフ
ゆこPIN @cook_40241249
旨味が凝縮されているコンビーフの脂を活用しました。炊飯器でとっても簡単☆彡
このレシピの生い立ち
もち麦に含まれる食物繊維は、血糖値の急上昇を抑え、体脂肪の蓄積を抑える効果があります。旨味が凝縮されているコンビーフの脂を活用しました。炊飯器でとっても簡単☆彡
もち麦入り☆炊飯器で作るコンビーフピラフ
旨味が凝縮されているコンビーフの脂を活用しました。炊飯器でとっても簡単☆彡
このレシピの生い立ち
もち麦に含まれる食物繊維は、血糖値の急上昇を抑え、体脂肪の蓄積を抑える効果があります。旨味が凝縮されているコンビーフの脂を活用しました。炊飯器でとっても簡単☆彡
作り方
- 1
あると便利です。
使いやすい☆刻みニンニクオリーブ油漬け
レシピID : 19951428 -
- 2
玉ねぎは粗く刻んでおく。
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- 3
フライパンで1を炒め、2をしっかり炒める。コンビーフとコンソメを入れ、ほぐしながら混ぜ、塩コショウする。
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- 4
炊飯器釜に洗った白米を入れて、水(分量外)をメモリまで入れる。
-
- 5
4に●を入れて混ぜる。
-
- 6
5に3を乗せる。30分ほど浸漬してから通常の炊飯モードで炊く。
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- 7
炊き上がったら、よくほぐし混ぜ、皿に盛る。
-
コツ・ポイント
【使いやすい☆刻みニンニクオリーブ油漬け】
レシピID : 19951428
が無いときは、
ニンニク1片(みじん切り)＋オリーブ油大さじ1
で作ってください。
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