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材料

二人分
  • ピーマン 5個
  • 水煮ツナ缶 一缶
  • ごま油 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにする

  2. 2

    ツナ缶と混ぜ合わせて、レンジ600wで2分

  3. 3

    ごま油と塩コショウで味付けして、混ぜ合わせて出来上がり

コツ・ポイント

細切りが大変かも

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さすらいの上州主夫
さすらいの上州主夫 @cook_40230264
2019/08/29 07:46に公開
嫁が残業な時に飯を作っております。(ほぼ残業)調味料好きです。新しい調味料はすぐ使いたくなります。子供(息子)も大きくなり、一緒に作ったりもしてます。もやしとニラのチャーハンがもやし特集に載りますた(*´σー`)エヘヘ包丁研ぐのが好きなので、切るのは大好きです♥
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このレシピのキーワード

ツナ ピーマン

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