無限ピーマン〜 さすらいの上州主夫 @cook_40230264 意外に好評でしたーツナとの相性が抜群このレシピの生い立ち友達に教えてもらいました もっと読む 意外に好評でしたーツナとの相性が抜群このレシピの生い立ち友達に教えてもらいました もっと読む 無限ピーマン〜 さすらいの上州主夫 @cook_40230264 意外に好評でしたーツナとの相性が抜群このレシピの生い立ち友達に教えてもらいました もっと読む 意外に好評でしたーツナとの相性が抜群このレシピの生い立ち友達に教えてもらいました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ピーマン 5個 水煮ツナ缶 一缶 ごま油 小さじ1 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを細切りにする 2 ツナ缶と混ぜ合わせて、レンジ600wで2分 3 ごま油と塩コショウで味付けして、混ぜ合わせて出来上がり コツ・ポイント 細切りが大変かも 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20099270 コピーしました！ さすらいの上州主夫 @cook_40230264 2019/08/29 07:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 嫁が残業な時に飯を作っております。（ほぼ残業）調味料好きです。新しい調味料はすぐ使いたくなります。子供（息子）も大きくなり、一緒に作ったりもしてます。もやしとニラのチャーハンがもやし特集に載りますた(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ包丁研ぐのが好きなので、切るのは大好きです♥ もっと読む このレシピのキーワード ツナ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 1分で出来るコンビーフとネギ和え とうもろこしの蒸しパン 米粉のクッキー かまぼこのねぎ塩和え コンビーフの簡単おつまみ 低コスト250円でチーズケーキ 簡単♪【大葉ソース】大葉ジェノベーゼ 時短★冷凍サバの味噌煮 簡単・節約！厚揚げと豚肉の甘みそ炒め 話題入り感謝❤️チキン南蛮❤️簡単 Instant Pot Beef Stew Canna-banana-zucchini micromuffins Sweet chili 🌶🌽 Air fried potato wedges Chinese Chao Fan Rice ふんわり❤️ケランチム めんつゆのだしがらで！昆布とかつおの佃煮 子供も大好き♪おかかこんにゃく炒め 鮭のホイル焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20099270
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