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イカとトマトのシンプル炒め
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イカとトマトのシンプル炒め-レシピのメイン写真

イカとトマトのシンプル炒め

ひと匙の記録帳
ひと匙の記録帳 @cook_40107332

イカと皮つきトマトのザク切りで作るシンプル炒め。少しのお醤油とバターで味付け。 ご飯にも ビールにも合う夏のひと皿。 
このレシピの生い立ち
ゼロ仕立てレシピコンテスト参加
数年前、夏イカの季節に新聞で紹介されたお料理です。以来 我が家の定番料理になりました。シンプルに お醤油とバターの味 油もサラダ油を使用。いつの間にか我が家流になってきました。 ほっとする夏の家庭の味です。

イカと皮つきトマトのザク切りで作るシンプル炒め。少しのお醤油とバターで味付け。 ご飯にも ビールにも合う夏のひと皿。 
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イカと皮つきトマトのザク切りで作るシンプル炒め。少しのお醤油とバターで味付け。 ご飯にも ビールにも合う夏のひと皿。 
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材料

2人分
  • イカ 1杯
  • サラダ油 小匙2
  • ニンニク(みじん切り) 小匙1
  • トマト 1個
  • 醤油 小匙2
  • バター 大匙1
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作り方

  1. 1

    イカは 足をもってわたを引き抜く。足先を切落とし食べやすい長さにカット。胴は骨を取って洗って拭いて5ミリ幅の輪切りに。 

  2. 2

    トマトは 皮つきのまま 1センチ程度のザクザク切りに。

  3. 3

    フライパンをあたため 油を熱し イカを炒める。白っぽくなってきたら ニンニクを加え 香りが立ってきたらトマトを投入。

    • イカとトマトのシンプル炒め作り方3写真
  4. 4

    トマトの角がなくなってきはじめたら、醤油を全体に回しかける。強火で水分を飛ばし 最後にバターを加えて 混ぜ合わせて完成。

    • イカとトマトのシンプル炒め作り方4写真

コツ・ポイント

強火で 手早く仕上げましょう。シンプルイズベスト 旬のイカとトマトを簡単に美味しく味わえるひと皿です。

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ひと匙の記録帳
ひと匙の記録帳 @cook_40107332
2016/07/08 22:04に公開
 千葉県在住。食生活アドバイザー 製菓衛生師 雑穀エキスパート。 日々の家庭料理を レシピの形にまとめていきたいと思って始めたキッチンです。 マイペースのアップになりますが、どうぞ よろしく。なお エキサイトブログで「暮らしの中に優しい時間」という地味なブログも書いています。
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ トマト にんにく バター

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