簡単☆長ネギと鶏肉の和え物★

Name: 簡単☆長ネギと鶏肉の和え物★
Yield: 2～3人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; 長ネギ 1/2本; 白ごま 大1/2; ごま油 適量; 塩コショウ 適量; 鷹の爪(無くてもok) 好み

クックTPRYN1☆ @cook_40266970

材料少なく、手順も少なく‼
超簡単!!混ぜるだけ！
おつまみにもぴったりです＊＊

このレシピの生い立ち
義父(主夫)に簡単なの‼と言われ考案しました。
あまりにも簡単なので、義実家では定番メニューになったそうです★

材料少なく、手順も少なく‼
超簡単!!混ぜるだけ！
おつまみにもぴったりです＊＊

このレシピの生い立ち
義父(主夫)に簡単なの‼と言われ考案しました。
あまりにも簡単なので、義実家では定番メニューになったそうです★

簡単☆長ネギと鶏肉の和え物★

クックTPRYN1☆ @cook_40266970

材料少なく、手順も少なく‼
超簡単!!混ぜるだけ！
おつまみにもぴったりです＊＊

このレシピの生い立ち
義父(主夫)に簡単なの‼と言われ考案しました。
あまりにも簡単なので、義実家では定番メニューになったそうです★

材料少なく、手順も少なく‼
超簡単!!混ぜるだけ！
おつまみにもぴったりです＊＊

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義父(主夫)に簡単なの‼と言われ考案しました。
あまりにも簡単なので、義実家では定番メニューになったそうです★

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材料

2～3人前

鶏むね肉 1枚
長ネギ 1/2本
白ごま大1/2
ごま油適量
塩コショウ適量
鷹の爪(無くてもok) 好み

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作り方

1

鶏肉を茹でて、ボールの中にほぐして塩コショウをし、味を馴染ませておく。
2

長ネギを斜めに薄切りにし、ボールに投入。
ごま油、白ごま、鷹の爪も加えて合える。

コツ・ポイント

塩コショウはしっかりめに＊
鷹の爪は結構辛いので、好みで調節して下さい♪

長ネギの変わりに玉ねぎの薄切りにしたり、
胡瓜の千切りと一緒に食べても美味しいですよ★"

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つくれぽ

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クックTPRYN1☆ @cook_40266970

2016/07/06 15:01に公開

簡単ご飯LOVE★オリーブオイル??ありません。レモン汁?使いません。お酢?使いません。蜂蜜?ありません。必要最低限なもので、代役レシピ考案中！

このレシピのキーワード

あえものトウガラシ鶏胸肉長ネギ

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