なすの味噌炒め

123まま
123まま @cook_40044819

おナスの美味しい季節です
ご飯にも、お酒にもばっちり合います
ひき肉で作っても美味しいです
このレシピの生い立ち
ゼロ仕立て夏のレシピコンテストに応募したレシピです
さっぱりしたゼロ仕立てと良く合います

なすの味噌炒め

おナスの美味しい季節です
ご飯にも、お酒にもばっちり合います
ひき肉で作っても美味しいです
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ゼロ仕立て夏のレシピコンテストに応募したレシピです
さっぱりしたゼロ仕立てと良く合います

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材料

4〜5人分
  1. ナス 4〜5本
  2. 豚バラ肉 150g
  3. 生姜 1片
  4. 味噌 砂糖 各大さじ1
  5. 酒 醤油 各小さじ1
  6. ごま 大さじ2
  7. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    ナスは所々皮をむき一口大の乱切りにする。
    しばらく水にさらしておく。

  2. 2

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切っておく。
    生姜は千切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油、生姜を入れ生姜の香りが立つまで温める。温まったら豚肉を炒める。
    豚肉にほぼ火が通ったらナスを入れる。

  4. 4

    弱火にし、ナスに焼き色が付き、しんなりするまでじっくり炒める。

  5. 5

    味噌、砂糖、酒、醤油を混ぜておき、フライパンに入れる。強火にして一気に炒める。
    味噌の香ばしい香りがしたら出来上がり〜

  6. 6

    器に入れてから白ゴマをパラパラっとふりかける

コツ・ポイント

ナスはじっくり火を通した方が美味しいです
味噌を入れたら油がはねやすいので、火傷に注意です。
生姜を入れる時に鷹の爪をひとつまみ入れるとピリッと甘辛です
旦那さんはラー油を入れてます。

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食べ盛り☆三人兄弟のおかあさんです。毎日の献立悩んでます(>_<)美味しそうに出来た時は載せてみようかな~♪
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