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タコとトマトのサラダ
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タコとトマトのサラダ-レシピのメイン写真

タコとトマトのサラダ

fumiママ
fumiママ @cook_40093127

暑い夏にサッパリ味のサラダです♪ ノンオイルなのでヘルシーですョ(^^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物で作りました♪

暑い夏にサッパリ味のサラダです♪ ノンオイルなのでヘルシーですョ(^^)
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fumiママ
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暑い夏にサッパリ味のサラダです♪ ノンオイルなのでヘルシーですョ(^^)
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材料

3人分
  • タコ 100g
  • トマト 小2個
  • キュウリ 1本
  • ワカメ 適量
  • カイワレ 適量
  • ★塩・胡椒 少々
  • ★粒マスタード 大さじ1
  • ★トマトジュース 大さじ2
  • ★めんつゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    タコはぶつ切り、トマトとキュウリは角切り、ワカメは一口サイズに切り、カイワレは半分に切っておく。

  2. 2

    ボールに具材と★を入れ、混ぜ混ぜしたら出来上がり(^^)♪

コツ・ポイント

切って混ぜるだけの簡単サラダです(^o^;)

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fumiママ
fumiママ @cook_40093127
2016/07/07 07:57に公開

このレシピのキーワード

サラダ トマト ワカメ かいわれ キュウリ たこ マスタード トマトジュース

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