簡単！サバ缶の旨味和風パスタ☆カルシウム満点☆ まある☆♪ @cook_40138579 鯖の水煮缶詰を使用し、簡単でカルシウム満点のパスタです☆味付けも簡単！ですよ^_^ もっと読む 鯖の水煮缶詰を使用し、簡単でカルシウム満点のパスタです☆味付けも簡単！ですよ^_^ もっと読む 簡単！サバ缶の旨味和風パスタ☆カルシウム満点☆ まある☆♪ @cook_40138579 鯖の水煮缶詰を使用し、簡単でカルシウム満点のパスタです☆味付けも簡単！ですよ^_^ もっと読む 鯖の水煮缶詰を使用し、簡単でカルシウム満点のパスタです☆味付けも簡単！ですよ^_^ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サバ缶（水煮） 1缶（約190g） パスタ 200g ニンニク 1片 オリーブオイル 大さじ1 白だし 大さじ2 サバ缶の汁 全量 大葉 4枚 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パスタを表示通りに茹でる。 2 ニンニクをみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、香りが立つまで炒める。 3 サバ缶の身を加え、表面をこんがり焼く。サバ缶の汁と白だしを加え、軽く煮る。 4 茹でたパスタと茹で汁大さじ2を加えて和え、器に盛り、黒胡椒を振り、大葉の千切りをのせる。 5 食べるときにサバを潰しながら全体をよく和える。 コツ・ポイント サバ缶の汁も使うことで、より旨味が引き立ちます。鯖の表面をこんがり焼くと香ばしく美味しいです。今回は、盛り付け撮影の為、サバを崩さず盛り付けましたが、パスタを入れた後に潰して和えてもOKです。^_^ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？まある☆♪さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26545153 コピーしました！ まある☆♪ @cook_40138579 2026/09/05 13:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みなさんこんにちはヽ(^0^)ノアナログ人間… 画像は自信がないけれど、コツコツ頑張ってます（＾＾；） 簡単！に出来るメニューや、おもてなし☆にもお勧めのメニュー等アップさせていただいてます。閲覧してくださったり、いいね、フォロー、つくれぽくださったり本当にありがとうございます！励みになります！今後とも宜しくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード さば缶 和風パスタ 似たレシピ その他のレシピ 昔ながらの大根といりこの煮物【作り置き】 醤油麹と黒酢の簡単ドレッシング レンジでお弁当にも★南瓜と薩摩芋の洋風サラダ 五目スープ★小山市給食 ワンタンスープ★小山市給食 秋茄子とろとろ🤭💕揚げなすのおかか薬味和え🍆 カリッホク！やみつき甘辛ごぼう唐揚げ。 秋簡単夕飯ピーマンエリンギバター醬油炒め野菜料理 レンジで時短！🍠しみしみ飴がけスティック大学いも れんこんとにんじんのゴママヨサラダ。レンジで簡単 Beef taco 🌮 Hakka noodles with ground chicken Liver and Onions (Spirit of '76 Cook Book) Benne Wafers (Sesame Seed Cookies) サフラン不要！フライパンで簡単パエリア 紅茶といちじくのロールケーキ ズッキーニのフリッタータ オクラとキュウリの冷たいうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26545153
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