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常備菜♡麺つゆで簡単味付け♡小鉢
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常備菜♡麺つゆで簡単味付け♡小鉢-レシピのメイン写真

常備菜♡麺つゆで簡単味付け♡小鉢

sora♡saba
sora♡saba @cook_40132804

常備菜にさっと作り置き。
冷やして食べても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
さっぱり食べたい時には生姜を入れて^_^
煮浸しよりも火の前に立つ時間が短いのが嬉しい!

常備菜にさっと作り置き。
冷やして食べても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
さっぱり食べたい時には生姜を入れて^_^
煮浸しよりも火の前に立つ時間が短いのが嬉しい!

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常備菜♡麺つゆで簡単味付け♡小鉢

sora♡saba
sora♡saba @cook_40132804

常備菜にさっと作り置き。
冷やして食べても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
さっぱり食べたい時には生姜を入れて^_^
煮浸しよりも火の前に立つ時間が短いのが嬉しい!

常備菜にさっと作り置き。
冷やして食べても美味しいですよ。
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さっぱり食べたい時には生姜を入れて^_^
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材料

  • 竹輪 2本
  • シメジ 1/2パック
  • お揚げさん 1枚
  • ほうれん草…冷凍 ひとつまみ
  • 胡麻油 適量
  • 酒、味醂、麺つゆ お好みの味に
  • すりゴマ 大さじ1
  • 生姜 小1片
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作り方

  1. 1

    お揚げさんを食べやすく短冊に、竹輪は斜めに、シメジはサッとほぐす

  2. 2

    フライパンに胡麻油を入れ準備した❶を揚げから炒める
    火が通れば冷凍のほうれん草を加える

  3. 3

    酒、味醂、麺つゆで味付けする
    水分は飛ばす。
    味をみてすりゴマを加え完成。

コツ・ポイント

油揚げはカリッと焼き付けた方が香ばしさも美味しい(^ ^)
ゴマはする事で栄養吸収!!

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sora♡saba
sora♡saba @cook_40132804
2019/08/22 02:50に公開
日々のご飯を自分の覚書用に保存しています^_^♡それでも、つくれぽ送っていただくとやはり嬉しいですね^_^♡食べ盛りの旦那ともうすぐ離乳食の息子、ニャンズと暮らしてます。食育、離乳食講座に興味ありですがお尻が重い…笑笑簡単で美味しいメニューが大好きです
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このレシピのキーワード

シメジ ほうれん草 酒 ちくわ 油揚げ しょうが

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