小麦アレルギー持ちなので食べてる物も作る物も全部グルテンフリーです。.いつも簡単&手軽な材料で作って、美味しくできたものをメモする場所として使っています_φ(･･.『人の身体は食べてるものでできている』『昨日より今日、今日より明日綺麗になる』.この2つの言葉を肝に銘じ、健康的な食事だけでなく健康的な生活習慣も日々心がけています（＾_＾）☆