スパゲッティを時間通りにゆでる。

茹でている間にパプリカと青じそを細切りにし，鷹の爪のタネを取って6個くらいにちぎる。

フライパンにツナをオイルごと入れ，にんにくと鷹の爪を加えて火にかける。

ふつふつなったらパプリカを加え，さっと炒めたら塩で味を付ける。

１のスパゲッティと青じそを加え，ざっくり混ぜたら味塩コショウをささっとかけて混ぜ合わせてできあがり。