マクロビ☆おからとバナナのしっとりケーキ

りゅんぬ
りゅんぬ @cook_40069843

混ぜて焼くだけの簡単ケーキ。おからを入れてヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
おからを買うといつも余ってしまうので。

マクロビ☆おからとバナナのしっとりケーキ

混ぜて焼くだけの簡単ケーキ。おからを入れてヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
おからを買うといつも余ってしまうので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

パウンド型1台
  1. 小麦粉 140g
  2. おから 40g
  3. アーモンドパウダー 50
  4. ベーキングパウダー(アルミフリー) 大2/3
  5. 小1/4
  6. ★菜種油 80g
  7. ★甜菜糖シロップ 140g
  8. 豆乳 100g
  9. バナナ 1本

作り方

  1. 1

    甜菜糖シロップをつくる。甜菜糖:水を2:1の割合で鍋に入れて煮とかす。

  2. 2

    粉類はふるっておき、バナナは潰しておく。オーブンは190度に余熱をしておく。

  3. 3

    ★を泡立て器でしっかりと混ぜ合わせる。

  4. 4

    ★に粉類を少しずつ、さっくりと混ぜ合わせる。混ぜすぎるとグルテン(粘り)が出てしまう。

  5. 5

    型に生地を流し入れ、約20分焼く。途中でアルミホイルをかぶせ(表面の焼けすぎを防ぐ)180度で更に15分ほど焼く。

コツ・ポイント

バナナは完熟のほうがしっかり甘味が出ます。好みでクルミを入れたり、ココアを入れたり…アレンジできます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
りゅんぬ
りゅんぬ @cook_40069843
に公開
オーガニック・グルテンフリーを心がけた生活をしています。マクロビ・Veganスイーツをメインに、ヘルシー・オーガニック・安心・安全なレシピの記録です。
もっと読む

似たレシピ