CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
我が家の減塩 オクラ肉巻き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
我が家の減塩 オクラ肉巻き-レシピのメイン写真

我が家の減塩 オクラ肉巻き

jellify
jellify @cook_40062469

豚バラのコクでごはんが進む!
食塩相当量(全量)1.44g
このレシピの生い立ち
いつから作っているか、不明・・・。

豚バラのコクでごはんが進む!
食塩相当量(全量)1.44g
このレシピの生い立ち
いつから作っているか、不明・・・。

もっと読む

我が家の減塩 オクラ肉巻き

jellify
jellify @cook_40062469

豚バラのコクでごはんが進む!
食塩相当量(全量)1.44g
このレシピの生い立ち
いつから作っているか、不明・・・。

豚バラのコクでごはんが進む!
食塩相当量(全量)1.44g
このレシピの生い立ち
いつから作っているか、不明・・・。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. 豚バラ肉 400g
  2. オクラ 3パック
  3. ○減塩しょうゆ 小さじ2
  4. ○みりん 小さじ2
  5. ○酒 大さじ1
  6. こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラのへたを切り落とす(種が見えない程度)。

  2. 2

    オクラを豚肉で巻く。

  3. 3

    フライパンに油小さじ1を入れ、2を転がしながら焼く。
    こしょうをふる。

  4. 4

    焼いている間に、○を混ぜる。

  5. 5

    肉が焼けたら、フライパンの油を取り除き、4を入れ、絡める。

コツ・ポイント

豚バラの油がいっぱい出るので、取り除いてください。油が多いと、味が絡まないので。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

jellify
jellify @cook_40062469
2018/02/05 11:56に公開
12才、10才、7才の3児の母です。減塩料理を試行錯誤しています。ホットクックを手に入れたので、活用したレシピも開発中。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大絶賛、我が家の餃子
  2. アボカドとカニかまのサラダ
  3. 夫絶賛!豚バラのスタミナ炒め
  4. レンジで簡単!とろうまナスのトマトパスタ
  5. しらすと大葉のガリバタ和風パスタ
  1. さっくり!ふんわり!ツナ豆腐ナゲット
  2. 簡単!生チョコみたいなガトーショコラ
  3. じゃがいもの明太バター醤油炒め♡
  4. ご飯のお供*長ネギ大量消費!白ネギ醤油
  5. レンジでチン♪板チョコの溶かし方
  6. Keto Stufft Burger
  7. Pasta with ground beef |  One-Pot Pasta
  8. Easy Beef Stew for Two
  9. Buffalo Chicken Dip Ring
  10. Spinach Artichoke Stuffed French Bread
  1. クリーミーなブランマンジェ
  2. ネギのマヨネーズ和え
  3. 簡単 牛乳で作るクリームパスタソース
  4. 牛と大根の塩中華
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20101681
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close