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ざっくり簡単塩だらのホイル蒸し
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ざっくり簡単塩だらのホイル蒸し-レシピのメイン写真

ざっくり簡単塩だらのホイル蒸し

naomix45
naomix45 @cook_40273219

塩だらの塩加減とバターで余分な味付けいらず〜！
息子もペロッと1人前食べちゃいます〜
野菜と魚の蒸し焼きの美味しさ♡
このレシピの生い立ち
お魚と野菜を美味しく食べたくて！
手間をかけず。笑

塩だらの塩加減とバターで余分な味付けいらず〜！
息子もペロッと1人前食べちゃいます〜
野菜と魚の蒸し焼きの美味しさ♡
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お魚と野菜を美味しく食べたくて！
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ざっくり簡単塩だらのホイル蒸し

naomix45
naomix45 @cook_40273219

塩だらの塩加減とバターで余分な味付けいらず〜！
息子もペロッと1人前食べちゃいます〜
野菜と魚の蒸し焼きの美味しさ♡
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お魚と野菜を美味しく食べたくて！
手間をかけず。笑

塩だらの塩加減とバターで余分な味付けいらず〜！
息子もペロッと1人前食べちゃいます〜
野菜と魚の蒸し焼きの美味しさ♡
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材料

  • 塩だら 1切れ
  • しめじ 4/1株
  • 人参 小4/1本
  • 玉ねぎ 小4/1個
  • バター 5g（切れてるバター半分）
  • 塩コショウ 適量
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    アルミホイルにバターを塗る

  2. 2

    玉ねぎはスライス、人参は千切り、しめじはバラバラに〜

  3. 3

    アルミホイルにバターを薄く塗る

  4. 4

    玉ねぎを少し敷き、塩だらを乗せて、上から塩だらが隠れるくらいに玉ねぎ、人参、しめじを乗せる

  5. 5

    残りのバターをのせる

  6. 6

    塩コショウ少々

  7. 7

    アルミホイルに包んで15分〜20分フライパンで蒸し焼き〜

  8. 8

    出来上がり！

  9. 9

    蒸し焼き前にお好みでマヨネーズもあり！

コツ・ポイント

塩だらには何でも合うので、ピーマンだったりナスだったりきのこ類を色々投入したり〜
マヨネーズを入れる場合はそんなに多くなくても。

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naomix45
naomix45 @cook_40273219
2017/12/10 13:03に公開
2歳の男の子がいる働く母ちゃんです(^^)とにかく毎日時間がない！料理もあまり得意ではない！！笑。ズボラ母ちゃんの簡単レシピを公開します〜
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このレシピのキーワード

シメジ にんじん バター 玉ねぎ 塩鱈

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20101684
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