うちの常備菜*鶏ハムときゅうりのサラダ

ria_mama
ria_mama @cook_40092368

たっぷり作って食卓に、お弁当に、重宝する常備菜です!

このレシピの生い立ち
我が家の定番つくりおきの鶏ハムで、サラダをと思い考えました☆

うちの常備菜*鶏ハムときゅうりのサラダ

たっぷり作って食卓に、お弁当に、重宝する常備菜です!

このレシピの生い立ち
我が家の定番つくりおきの鶏ハムで、サラダをと思い考えました☆

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材料

4人分×2日分
  1. きゅうり 3本
  2. 鶏ハムID19942521 1枚分
  3. 春雨 50g
  4. 3個
  5. ハム 4枚
  6. 練り状中華スープの素(我が家はシャンタン 大さじ1
  7. ☆しょうゆ 大さじ1
  8. ☆酢 大さじ2
  9. ☆砂糖 大さじ1
  10. ゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    キュウリは小口切りにして、分量外の塩小さじ1をふってしばらくおく。水分が出てきたらギュッとしっかり絞る。

  2. 2

    春雨をボウルに入れて、熱湯をひたひたに注ぎ、ふやかす。しっかり戻ったら、水切りする。

  3. 3

    卵をボウルに割り入れ分量外の塩小さじ1/2を入れてよく混ぜる。熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を入れて炒り卵を作る。

  4. 4

    ハムを千切りにする。

  5. 5

    鶏ハムを手で裂いておく

  6. 6

    ちいさなボウルに中華スープの素を熱湯大さじ1でとき、☆の材料を入れてタレを作る。砂糖がしっかりとけるように!

  7. 7

    1〜5の材料を大きなボウルに入れてよく混ぜ合わせて、さらに6のタレを入れてよくまぜあわせて、最後にゴマを振って完成!!

コツ・ポイント

きゅうりや春雨の水分をしっかり切ると、タレが材料にしっかりしみこんでびちゃっとせず、お弁当にも入れることができます!

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