穂先メンマとちくわのラー油炒め なお美ちゃん @cook_40055214 お弁当に最適！このレシピの生い立ちお弁当作りで隙間をうめるのにかんがえました。 もっと読む お弁当に最適！このレシピの生い立ちお弁当作りで隙間をうめるのにかんがえました。 もっと読む 穂先メンマとちくわのラー油炒め なお美ちゃん @cook_40055214 お弁当に最適！このレシピの生い立ちお弁当作りで隙間をうめるのにかんがえました。 もっと読む お弁当に最適！このレシピの生い立ちお弁当作りで隙間をうめるのにかんがえました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1～２カップ 穂先メンマ 適量 ちくわ 1～２本 ラー油 適量 醤油 少々 ごま油(炒め用) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 竹輪を細切りにします。穂先メンマと同じくらいの太さに切ると食べやすいです。 2 熱したフライパンにごま油をたらし、油が温まったら竹輪を入れ軽くごま油を馴染ませたら穂先メンマを入れます。 3 全体を混ぜ炒めたらラー油をたらします。辛味が苦手なら控え目に！少し醤油をたらし味を整えたら出来上がり。 コツ・ポイント 穂先メンマに味がついてるので、醤油の入れすぎには注意しましょう！辛さの調節も忘れずに！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20103131 コピーしました！ なお美ちゃん @cook_40055214 2014/08/25 15:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々の食事は、わたしが仕事をしているためもっぱら母親がつくってくれます。でも、娘におふくろの味を教えたくて、毎日お弁当だけは手作りを心がけています。母が作ってくれたおかずをリメイクしたり、安くて手軽な食材で、ヘルシーでおいしいおかずを作るようにしています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 冷凍いちご(スムージー、ヨーグルト等用) 豚肉のニラソースがけ 納豆もち♡ばっちりな組み合わせ ヤンニョムチキン オクラとなめこのネバネバ冷やしうどん 人参大量消費に＊人参のきんぴら (σ・∀・)σ 「チーズ竹輪ロール」 5分で店の味！旨トロ卵中華スープ身近食材 簡単！鮭のムニエル＊レモンバター醤油 ふっかふか♡卵×豆腐のチーズオムレツ！ Glazed Salmon Forgotten Roast Easy tuna noodle casserole Paula Deen's Peppermint Bark Homemade Guacamole ココナッツオイル＆ミルクフレンチトースト 【夏おかず】とうもろこしと豚揚げ。 (σ・∀・)σ 「チーズ竹輪ロール」 ゴーヤの塩昆布和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20103131
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