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ふわふわ＊豆腐ナゲット♪
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ふわふわ＊豆腐ナゲット♪-レシピのメイン写真

ふわふわ＊豆腐ナゲット♪

★ぺこ★
★ぺこ★ @cook_40092901

29円の豆腐＋100g39円の鶏胸肉で、安い！美味しい！ヘルシー!!こどもも大好きな味です♪

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こどもも食べやすいナゲットを作りたくて♪

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材料

2～3人分
  1. 鶏胸肉 １枚
  2. 絹豆腐 1/2丁
  3. ★鶏ガラスープのもと 小さじ2
  4. ★マヨネーズ 小さじ2
  5. ★にんにくチューブ 3㎝くらい
  6. ★塩 小さじ1/3
  7. ★こしょう 適量
  8. ★片栗粉 大さじ１
  9. 片栗粉 適量
  10. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉はミンチにする。
    豆腐は水切りをして冷ます。

  2. 2

    １と★の材料をよーく混ぜて、30分くらい冷蔵庫で寝かせる。

  3. 3

    柔らかくて丸められないので、スプーンですくって片栗粉を周りに付けて、熱した油で揚げて完成～(*^^*)

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★ぺこ★
★ぺこ★ @cook_40092901
2014/07/07 09:59に公開
ママ３年目になりました(^^)元保育園の管理栄養士です♪旦那さんに、息子に喜んでもらえるごはんを勉強中ですっ(*^^*)毎日のごはんなどの記録♪http://dclog.jp/apipi923/
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