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ぎばさ(あかもく)のとろとろ 冷やしそば
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ぎばさ(あかもく)のとろとろ 冷やしそば-レシピのメイン写真

ぎばさ(あかもく)のとろとろ 冷やしそば

すてぃっちぃ
すてぃっちぃ @cook_40027908

夏にぴったり!低カロリーで 新感覚 お味噌味!の冷たいおそば♪
このレシピの生い立ち
ぎばさのお味噌汁と、ざるそばが大好きで、夏でも涼しく食べたいな! いっそのこと一緒に!?と思ったのがきっかけです♪

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ぎばさ(あかもく)のとろとろ 冷やしそば

すてぃっちぃ
すてぃっちぃ @cook_40027908

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材料

1杯分
  • ぎばさ(あかもく) 大さじ4杯
  • お味噌 大さじ2
  • だし 小さじ1(味噌汁2杯分にいれる量と同料)
  • ねぎ 五センチに切ったものをみじん切り(わけぎ小ネギでも代用可) 五センチに切ったものをみじん切り
  • 卵 うずらの卵 お好みで
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かします。

    その間にねぎを刻みます。

  2. 2

    ねぎを ざるに入れてさっと火を通します。(生ネギが苦手でない方、わけぎこネギの場合はこの手順は要りません)

  3. 3

    お蕎麦を茹でている間につゆをつくります。

  4. 4

    お味噌汁2杯分の お味噌とだしを混ぜて1杯半分の 水を入れて、よくまぜたら、そこに ねぎ、ぎばさを投入

  5. 5

    氷を入れておつゆを冷やし、お水でよく洗ったお蕎麦を投入! 出来上がり!
    お好みで卵、一味をのせてください♪

コツ・ポイント

誰でも簡単に作れます♪

お味噌ではなく、めんつゆにぎばさでもありですよー♪

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すてぃっちぃ
すてぃっちぃ @cook_40027908
2014/07/03 05:49に公開
若いのにかわいいお料理出来ません(TωT)おばあちゃん料理です。
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このレシピのキーワード

冷やしそば ねぎ わけぎ あかもく 卵 うずらの卵 こねぎ 味噌

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