玉ねぎ、人参をみじん切りにします
(野菜嫌いで、これでもか！
ってくらい小さくします(笑))

油を薄く延ばしたフライパンに
玉ねぎ、人参を炒め
しんなりしてきたら
☆の調味料を入れます。

②に、合挽き肉を加え
更に炒めます
(油っぽいのがダメな人はココで
キッチンペーパーでふき取って下さい)

◆を別皿で混ぜ合わせて
③に入れ、炒め合わせれば
タコミートの完成です(^-^)