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ベリーとバナナのスムージー
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ベリーとバナナのスムージー-レシピのメイン写真

ベリーとバナナのスムージー

けいぽむ03
けいぽむ03 @cook_40060385

美容によさげ☆彡ベリーとバナナのスムージー！
このレシピの生い立ち
生のラズベリーとブルーベリーが安くなっていたので♪いたみかけたバナナと一緒にスムージー！

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生のラズベリーとブルーベリーが安くなっていたので♪いたみかけたバナナと一緒にスムージー！

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材料

２人分
  1. ブルーベリー(冷凍) 適量
  2. ラズベリー(冷凍) 適量
  3. バナナ 一本半
  4. ヨーグルト 100グラム
  5. 牛乳 100cc
  6. コラーゲン スプーン一杯分
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作り方

  1. 1

    ブルーベリー＆ラズベリーを冷凍し、凍ったままミキサーへ。他の材料もすべてイン！

  2. 2

    ミキサーにかけてできあがりー☆彡

コツ・ポイント

コラーゲンはなくても特に。ベリーは市販の冷凍物を使っても！

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けいぽむ03
けいぽむ03 @cook_40060385
2014/07/12 12:47に公開
食べるの大好き！食べ物愛!!おいしいor愛あるお料理は、人をハッピーにする!!食べることも作ることも好きだー！食べ物は幸せを作る☆･ﾟ:*(人´ω`*)
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