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離乳食 そうめんのお好み焼き 手づかみ
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離乳食 そうめんのお好み焼き 手づかみ-レシピのメイン写真

離乳食 そうめんのお好み焼き 手づかみ

CAさん
CAさん @cook_40073689

9ヶ月の離乳食の手づかみ食べに!
タンパク質もお野菜も取れます。
このレシピの生い立ち
9ヶ月の赤ちゃんのてづかみ食べの練習に。

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CAさん
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材料

直径6㎝11枚
  • そうめん 4分の1束程
  • かつお節 2つかみ
  • 小松菜 適当
  • 卵 1個
  • ひきわり納豆 2分の1パック
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作り方

  1. 1

    そうめんを表記より1分長めに茹で、冷水で塩気を落としハサミで適当な長さに切る。

  2. 2

    ①の水気を切り、かつお節、小松菜、溶いた卵、ひきわり納豆を入れる。

  3. 3

    フライパンで油を敷かずに両面弱火でしっかり焼く。

コツ・ポイント

中身は何でもok!人参、しらす、キャベツ、ほうれん草、ヒジキなどでいかがですか?大人も食べられます。残りは冷凍にして下さいね。

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CAさん
CAさん @cook_40073689
2019/11/01 02:43に公開
お料理大好き☆
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このレシピのキーワード

お好み焼き そうめん 小松菜 かつお節 卵 ひきわり納豆

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