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ズッキーニとスパムのうま塩炒め！
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ズッキーニとスパムのうま塩炒め！-レシピのメイン写真

ズッキーニとスパムのうま塩炒め！

大ちゃんの嫁はん
大ちゃんの嫁はん @cook_40113542

スパムとズッキーニを炒めるだけで簡単、時短！夏にぴったりメニューが出来ました！
このレシピの生い立ち
ずっと気になっていたスパムを調理してみたくて初体験のスパムとズッキーニを合わしてみました。

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大ちゃんの嫁はん
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材料

二人分
  1. スパム 1缶 200g
  2. ズッキーニ 大 1本
  3. グレープシードオイル 少々
  4. 塩胡椒 好み
  5. 七味 好み
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作り方

  1. 1

    開ける時は手に気をつけて下さい。
    うす塩です。

    • ズッキーニとスパムのうま塩炒め！作り方1写真
  2. 2

    スパムを細切りにしてグレープシードオイルで炒めます。塩胡椒します。

    • ズッキーニとスパムのうま塩炒め！作り方2写真
  3. 3

    スパムに色がついてきたら半月切りにしたズッキーニを入れて炒めます。

    • ズッキーニとスパムのうま塩炒め！作り方3写真
  4. 4

    ズッキーニがしんなりしてきたら出来上がりです。
    好みで七味しても良いです。

    • ズッキーニとスパムのうま塩炒め！作り方4写真

コツ・ポイント

スパムから出るうま塩が美味しいです。塩胡椒なしでも良かったと思いました。
スパムはハムと違って少しクセがあります。沖縄を味わってみて下さい。

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大ちゃんの嫁はん
大ちゃんの嫁はん @cook_40113542
2016/07/07 07:06に公開
夫婦そろって食いしん坊の大食い、食べる事がとても大好きです！外食も大好きですがやっぱり自分で作った物のほうが安心して食べられるし美味しい。身体の事を考え野菜のほとんどは有機野菜を使っています。レシピは２人分ですが少し多めです！美味しく出来たら載せたいと思います(*^^*)
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