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水菜とお揚げ はりはり★サラダUJPZ
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水菜とお揚げ はりはり★サラダUJPZ-レシピのメイン写真

水菜とお揚げ はりはり★サラダUJPZ

⁑YUKI⁑
⁑YUKI⁑ @cook_40094669

UJPZ★の力を借りて、水菜がモリモリ食べられる・・・❤そんなレシピ❤
UJPZとは・・・?(゚Д゚;)その謎に迫る★

このレシピの生い立ち
梅ジャム★ぽん酢を使って、お野菜が、たっぷり食べられるレシピを 考えました(^^♪

UJPZ★の力を借りて、水菜がモリモリ食べられる・・・❤そんなレシピ❤
UJPZとは・・・?(゚Д゚;)その謎に迫る★

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梅ジャム★ぽん酢を使って、お野菜が、たっぷり食べられるレシピを 考えました(^^♪

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水菜とお揚げ はりはり★サラダUJPZ

⁑YUKI⁑
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材料

  • 水菜 1株
  • お揚げ 1枚
  • 白だし ほんの少し
  • ⁑YUKI⁑の梅ジャムぽん酢 適量 レシピID:19927317
  • ごま油 少々
  • ごま 少々
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作り方

  1. 1

    お揚げは、白だしをほんの少しふりかけもみもみ。15分ほどおく。

  2. 2

    白だしのしみた お揚げを、オーブントースターで、3~5分ほど、パリッとなるまで焼く。

  3. 3

    お揚げが、焼きあがったら、細切りにする。

  4. 4

    水菜は、洗い、
    3cmくらいに 切ってから、3~5分ほど
    水につけて
    はりはりにする。

  5. 5

    水菜は、ザルにあげ水気を 充分にきってから、細切りにした お揚げを合わせ⁑YUKI⁑の梅ジャムぽん酢と ごま油で和える。

  6. 6

    器に盛り付けて、
    仕上げに、ごまをパラリ★で
    出来上がり❤

    • 水菜とお揚げ はりはり★サラダUJPZ作り方6写真
  7. 7

    ⁑YUKI⁑の
    梅ジャム★ぽん酢
    レシピID:19927317
    をお使いください
    (^_-)-☆

    • 水菜とお揚げ はりはり★サラダUJPZ作り方7写真

コツ・ポイント

UJPZとは・・・?
《 梅ジャム★ぽん酢 》の略です ★(*´▽`*)★

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⁑YUKI⁑
⁑YUKI⁑ @cook_40094669
2014/07/04 06:42に公開
夫と5人の子供達の為素材の味を大切にした、子供の味覚を育てるレシピを日々研究❤★パンマイスター資格有★脱★添加物・地産地消・食材の安心★安全第一《食》は全ての基本★がモットー❤小中学校の図書室の環境改善に取り組み15年目、小学校図書館司書として働きながら、ゆっくりCOOKの日々です❤ マットアングラー隊 所属 ★ジオレポ小隊《 NO.02 》ガルマ⁑ YUKI ⁑
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 ゴマ

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