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ピーナッツもやしのナムル
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ピーナッツもやしのナムル-レシピのメイン写真

ピーナッツもやしのナムル

himhima72
himhima72 @cook_40256717

ピーナッツもやしで
豆もやしを作りました。
しゃきしゃきで美味しく頂きます。
このレシピの生い立ち
テレビで放映していた健康法のひとつ。

ピーナッツもやしで
豆もやしを作りました。
しゃきしゃきで美味しく頂きます。
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テレビで放映していた健康法のひとつ。

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himhima72
himhima72 @cook_40256717

ピーナッツもやしで
豆もやしを作りました。
しゃきしゃきで美味しく頂きます。
このレシピの生い立ち
テレビで放映していた健康法のひとつ。

ピーナッツもやしで
豆もやしを作りました。
しゃきしゃきで美味しく頂きます。
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材料

4人前
  1. ピーナッツもやし 1パック
  2. 酢(穀物酢) 大さじ4
  3. 和風顆粒だし 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 一味とゴマ油かラー油 少々
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作り方

  1. 1

    水で軽く洗い水を切る
    今回は、能古島
    おがわ農園さんの
    ピーナッツもやしです。

    • ピーナッツもやしのナムル作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸かし3分茹でる

  3. 3

    茹で汁は、スープに使い
    具をすくい、あら熱を取る

  4. 4

    合わせ調味料にイン!
    常温になってから冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

能古島おがわ農園さんのピーナッツもやしが
太いので選びました。もやしの概念が変わりますよ。

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himhima72
himhima72 @cook_40256717
2019/11/04 02:14に公開
42万アクセス感謝!クリップ4811回保存804回印刷46名つくれぽビュッフェで、創作料理したがるヤツです。レア気味アクアパッツァ+ご飯+ワサビ+お茶=だし濃い茶づけ
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