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鶏もも肉と玉ねぎの甘酢炒め(マイルド)
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鶏もも肉と玉ねぎの甘酢炒め(マイルド)-レシピのメイン写真

鶏もも肉と玉ねぎの甘酢炒め(マイルド)

ひとみKITCHEN
ひとみKITCHEN @cook_40161300

冷蔵庫にある材料で手早く作れるシンプルで美味しい甘酢炒め♫酸味が苦手な方のためにマイルドな味付けにしました。
このレシピの生い立ち
夏に少し酸味の効いた鶏肉料理が食べたくなり、他のレシピを参考にしながら自分なりにアレンジしました。

冷蔵庫にある材料で手早く作れるシンプルで美味しい甘酢炒め♫酸味が苦手な方のためにマイルドな味付けにしました。
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鶏もも肉と玉ねぎの甘酢炒め(マイルド)

ひとみKITCHEN
ひとみKITCHEN @cook_40161300

冷蔵庫にある材料で手早く作れるシンプルで美味しい甘酢炒め♫酸味が苦手な方のためにマイルドな味付けにしました。
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夏に少し酸味の効いた鶏肉料理が食べたくなり、他のレシピを参考にしながら自分なりにアレンジしました。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 長ネギ 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. ☆しょうゆ 大3
  6. ☆砂糖 大1.5
  7. ☆ごま油 大1
  8. ☆お酢 大1
  9. ☆お酒 小1
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作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせて甘酢だれを作っておく。

  2. 2

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、フォークで突き刺して小さい穴を開けてから、表面全体に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    油をしいて温めたフライパンに入れ、中火で両面に少し焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    玉ねぎ、長ネギを食べやすい大きさに切り、鶏肉の隙間を埋めるようにフライパンに入れていく。

  5. 5

    アルミホイルを材料全体を覆うようにかぶせ、蒸し焼きにする。時々様子を見て材料をひっくり返し、両面全体が均等に焼く。

  6. 6

    玉ねぎ、長ネギがしんなりしたらフライパンに甘酢だれを入れ、ヘラで手早く混ぜ合わせる。

  7. 7

    再度アルミホイルを被せ、2〜3分したら火を止める。出来上がり。

コツ・ポイント

お酒を入れることで、マイルドな味付けにしてます。酸っぱ目が好きな方は酒を入れず、このレシピでも酸っぱく感じる方はお酒を増量してみてくださいね。

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ひとみKITCHEN
ひとみKITCHEN @cook_40161300
2014/08/27 23:00に公開

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