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鳥もも肉のレモンさっぱり漬け
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鳥もも肉のレモンさっぱり漬け-レシピのメイン写真

鳥もも肉のレモンさっぱり漬け

putimama7
putimama7 @cook_40099597

レモンがさっぱりで夏によく作ります!
見た目もいいのでパーティメニューにもオススメ!

このレシピの生い立ち
母から受け継いだ我が家の定番メニューです。

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putimama7
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材料

4人分
  1. 鳥鳥もも肉 4枚
  2. レモン 2個
  3. 醤油 200cc
  4. 酢 200cc
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作り方

  1. 1

    鳥もも肉4枚を皮目にフォークで穴をあけ味か染み込むようにする。
    レモンはあと乗せように1個スライスしておく。

    • 鳥もも肉のレモンさっぱり漬け作り方1写真
  2. 2

    もも肉を皮目から強火で2分くらい焼き、ひっくり返して中火で10分ふたを閉めて焼く。

    • 鳥もも肉のレモンさっぱり漬け作り方2写真
  3. 3

    最後にもう一度皮目を5分ぐらい焼く。肉のサイズで調整する。

  4. 4

    焼けた鳥を食べやすいサイズに切り上にスライスしたレモンを乗せる

    • 鳥もも肉のレモンさっぱり漬け作り方4写真
  5. 5

    醤油と酢、レモン1個を絞りつけダレを作る。

    • 鳥もも肉のレモンさっぱり漬け作り方5写真
  6. 6

    使っている醤油と酢。
    だし入りの方がいいので、だし入りが無ければ普通の濃口醤油より麺つゆの方がいいかもしれません。

    • 鳥もも肉のレモンさっぱり漬け作り方6写真

コツ・ポイント

油なしで焼くのでヘルシー!
半日ぐらい付けた方が味がしみ込み美味しいです。

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putimama7
putimama7 @cook_40099597
2016/07/10 00:35に公開

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