芯から温まる蜂蜜ジンジャードリンク-レシピのメイン写真

芯から温まる蜂蜜ジンジャードリンク

★ささりん☆
★ささりん☆ @cook_40239170

ショウガオール爆増の、乾燥生姜を作ったら、蜂蜜で甘く飲みやすくしちゃいましょう
特に体温の下がる周期の女性におすすめです
このレシピの生い立ち
冷え性解消のためにショウガを生活に取り入れたくて、一気に作れて飲むときは手軽なこのレシピを愛用しています。
生理中などは朝昼晩と飲んで、一日ぽかぽかですよ~

芯から温まる蜂蜜ジンジャードリンク

ショウガオール爆増の、乾燥生姜を作ったら、蜂蜜で甘く飲みやすくしちゃいましょう
特に体温の下がる周期の女性におすすめです
このレシピの生い立ち
冷え性解消のためにショウガを生活に取り入れたくて、一気に作れて飲むときは手軽なこのレシピを愛用しています。
生理中などは朝昼晩と飲んで、一日ぽかぽかですよ~

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材料

  1. 根ショウガ 1コ
  2. 蜂蜜 お好みで
  3. 熱湯 飲みたいだけ

作り方

  1. 1

    根ショウガを繊維に逆らうように、1~2㎜幅で輪切りにする。

  2. 2

    オーブンを110度に予熱。輪切りにしたショウガはクッキングシートを敷いた天板に敷き詰める。隙間なくてOK

  3. 3

    オーブンに入れて、110度で30分焼く。
    (熱を加えながら乾燥させることでポカポカ成分が爆増します!)

  4. 4

    焼き上がりはしっとりしていると思います。そのまま乾燥させる。乾燥ショウガの出来上がり。風通し良く常温保存しておく。

  5. 5

    乾燥ショウガを2~3枚ほどカップに入れて、熱湯をそそぎいれる。蜂蜜を好みの甘さになるまで加える。

  6. 6

    お湯で戻ったショウガをフォークでつつきながら飲むと、ショウガの風味が出てきます。
    ショウガを食べることで芯から温まります

コツ・ポイント

低温でじっくり熱を入れるのが良いようです。
オーブンの後、冷蔵庫などで冷やしてしまうのは良くないそうです。

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