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キノコのナムル
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キノコのナムル-レシピのメイン写真

キノコのナムル

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

キノコの種類は何でもいいですよ♬
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キノコのナムル。

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材料

  • キノコ 1/4袋
  • ★ごま油 小さじ1
  • ★レモン汁 小さじ1/2
  • ★ニンニク(チューブ) 小さじ1/2
  • ★塩・黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キノコは小房に分けてレンジアップする。

    • キノコのナムル作り方1写真
  2. 2

    ★を混ぜ合わせる

    • キノコのナムル作り方2写真
  3. 3

    【2】に【1】を馴染ませる。

    • キノコのナムル作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付けて青ネギ・白ごまを散らす。

    • キノコのナムル作り方4写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2019/09/04 06:44に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

ナムル キノコ にんにく

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