鶏肉とたっぷりほうれん草のクリーム煮

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

ボリュームたっぷりでご飯にもパンにも合います♪
※2016.10.6クックパッドニュースに掲載していただきました☆
このレシピの生い立ち
たっぷりほうれん草があったので、鶏肉とレシピを考えました。

鶏肉とたっぷりほうれん草のクリーム煮

ボリュームたっぷりでご飯にもパンにも合います♪
※2016.10.6クックパッドニュースに掲載していただきました☆
このレシピの生い立ち
たっぷりほうれん草があったので、鶏肉とレシピを考えました。

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材料

5〜6人分
  1. 鶏胸肉 300g
  2. ほうれん草 2袋
  3. にんじん 1本
  4. たまねぎ 小1個
  5. バター 小さじ1
  6. 小麦粉 大さじ5
  7. 牛乳 2カップ
  8. 2カップ
  9. ★砂糖 小さじ1
  10. ★コンソメ顆粒 小さじ2
  11. 適量
  12. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大に切り、塩・胡椒と酒大さじ1をふってもみこむ。(分量外)
    ★をよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ほうれん草は熱湯で軽くゆでて冷水にとり、水気をしぼって5cm長さに切る。
    にんじん・たまねぎは皮をむいて乱切りにする。

  3. 3

    鍋にバターを入れて熱し、バターが溶けたら鶏肉を入れて、焼き色がつくまで中火で焼いて一旦取り出す。

  4. 4

    にんじん・たまねぎを入れて少ししんなりするまで炒め、3・ほうれん草・★を加える。

  5. 5

    フツフツしてきたら弱火にし、少しとろみがつくまで混ぜながら煮る。

  6. 6

    塩・胡椒で味をととのえて器に盛る。

コツ・ポイント

★はダマが無くなるまでよく混ぜてから加えます!

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
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食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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