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腰果鳥丁(鶏肉とカシューナッツの炒め物)
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腰果鳥丁(鶏肉とカシューナッツの炒め物)-レシピのメイン写真

腰果鳥丁(鶏肉とカシューナッツの炒め物)

yuᗩ
yuᗩ @cook_40131452

おつまみにも♡
セロリなど加えてアレンジしてもok♪
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材料

2人分
  • 鶏肉 100g
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 酒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • カシューナッツ 30g
  • ねぎ 1/4本
  • ピーマン 1個
  • 生姜 5㎜
  • 合わせ調味料
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 酢 大さじ1/2
  • 酒 1/2
  • 鶏がらスープ(味覇なら2g) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉の身の部分に網目状に切り込みを入れ、裏返して2㎝角に切る。

    • 腰果鳥丁(鶏肉とカシューナッツの炒め物)作り方1写真
  2. 2

    塩・こしょう・酒・醤油をかけ、片栗粉をまぶす。

    • 腰果鳥丁(鶏肉とカシューナッツの炒め物)作り方2写真
  3. 3

    揚げ油(少量でok♪)を熱し、カシューナッツを茶色くなるまで揚げる。

    • 腰果鳥丁(鶏肉とカシューナッツの炒め物)作り方3写真
  4. 4

    ねぎは1㎝の小口切り、ピーマンは種をとってひし形に切る。生姜は薄切りに。

    • 腰果鳥丁(鶏肉とカシューナッツの炒め物)作り方4写真
  5. 5

    フライパンに生姜・鶏肉を入れて炒める。

    • 腰果鳥丁(鶏肉とカシューナッツの炒め物)作り方5写真
  6. 6

    ねぎ・ピーマン・合わせ調味料を入れて炒め、弱火で蓋をして約10分。

    • 腰果鳥丁(鶏肉とカシューナッツの炒め物)作り方6写真
  7. 7

    トロミがついて鶏肉に火が通ったら、カシューナッツを入れてサッと炒める。

    • 腰果鳥丁(鶏肉とカシューナッツの炒め物)作り方7写真

コツ・ポイント

お肉にまぶした片栗粉で、トロミがつきます♪

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yuᗩ
yuᗩ @cook_40131452
2019/11/04 06:14に公開
栄養士・フードスペシャリスト取得。たくさんのMYフォルダ登録、つくれぽありがとうございます!食から「美味しい」と「笑顔」を…♡
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 鶏肉 片栗粉 ピーマン 酒 カシューナッツ しょうが

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