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刻み大葉の和風バーグ☆
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刻み大葉の和風バーグ☆-レシピのメイン写真

刻み大葉の和風バーグ☆

かず&さや
かず&さや @cook_40093601

刻んだ大葉がアクセントに♪
豆腐とぽん酢でふんわりサッパリ味に☆

このレシピの生い立ち
ダイエット中に、ヘルシーなハンバーグが食べたいなと思って作りました。
大葉が好きなので、刻んで入れたら美味しかったです。
小さく作って、お弁当にも入れたりしますよ(^o^)

刻んだ大葉がアクセントに♪
豆腐とぽん酢でふんわりサッパリ味に☆

このレシピの生い立ち
ダイエット中に、ヘルシーなハンバーグが食べたいなと思って作りました。
大葉が好きなので、刻んで入れたら美味しかったです。
小さく作って、お弁当にも入れたりしますよ(^o^)

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刻み大葉の和風バーグ☆

かず&さや
かず&さや @cook_40093601

刻んだ大葉がアクセントに♪
豆腐とぽん酢でふんわりサッパリ味に☆

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ダイエット中に、ヘルシーなハンバーグが食べたいなと思って作りました。
大葉が好きなので、刻んで入れたら美味しかったです。
小さく作って、お弁当にも入れたりしますよ(^o^)

刻んだ大葉がアクセントに♪
豆腐とぽん酢でふんわりサッパリ味に☆

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ダイエット中に、ヘルシーなハンバーグが食べたいなと思って作りました。
大葉が好きなので、刻んで入れたら美味しかったです。
小さく作って、お弁当にも入れたりしますよ(^o^)

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材料

3~4人分
  • 合挽き肉 250g
  • 木綿豆腐 半丁
  • 大葉 4枚
  • 卵黄 2個分
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • ぽん酢 適量
  • オリーブ油 少量
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作り方

  1. 1

    大葉は細かく刻む。
    豆腐は重石をのせて、水切りする。

    • 刻み大葉の和風バーグ☆作り方1写真
  2. 2

    ボウルに豆腐・挽き肉・大葉・卵黄・塩コショウ・片栗粉を入れて、混ぜ捏ねる。種が馴染んでくるまで捏ねる。

    • 刻み大葉の和風バーグ☆作り方2写真
  3. 3

    たねが馴染んだら4等分し、空気を抜きながら形を作る。フライパンにオリーブ油をひき、両面焼く。蓋をして蒸し焼きに。

    • 刻み大葉の和風バーグ☆作り方3写真
  4. 4

    焼けたら火を止め、ぽん酢を絡めて出来上がり。

    • 刻み大葉の和風バーグ☆作り方4写真

コツ・ポイント

大葉はお好みで増やしても全然美味しいです(^^)
豆腐が入っているので、焼く時はあまり触らないほうが崩れにくいですよ☆

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かず&さや
かず&さや @cook_40093601
2016/07/06 02:16に公開
5歳の娘のママやってま~す(^o^)料理大好き☆『お金と時間をかけない!けど美味しいo(^o^)o』節約・簡単レシピを沢山ご紹介したいと思ってます♪
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このレシピのキーワード

大葉 片栗粉 もめん豆腐 合い挽き 卵黄

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