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カジキマグロのレモンソテー
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カジキマグロのレモンソテー-レシピのメイン写真

カジキマグロのレモンソテー

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

だしとスパイスの魔法 シリーズで作るので、
とっても簡単!スパイスをまぶして、焼いてソースをかけるだけ直ぐに出来て旨い。
このレシピの生い立ち
だしとスパイスの魔法シリーズが
あったので作ってみました。
カジキマグロは娘のリクエストです。

だしとスパイスの魔法 シリーズで作るので、
とっても簡単!スパイスをまぶして、焼いてソースをかけるだけ直ぐに出来て旨い。
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カジキマグロのレモンソテー

とまとママ☆
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だしとスパイスの魔法 シリーズで作るので、
とっても簡単!スパイスをまぶして、焼いてソースをかけるだけ直ぐに出来て旨い。
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材料

3人分
  • カジキマグロ 3きれ切れ
  • A
  • ・ミニパプリカ 1袋
  • ・ヤングコーン 3本
  • オリーブオイル 小さじ2×2
  • B
  • だしとスパイスの魔法(レモンソテー) 1箱(スパイス+ソース)
  • レモン 3切れ
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ切ったAを並べ火にかけて、焼く。

    • カジキマグロのレモンソテー作り方1写真
  2. 2

    カジキマグロは日本酒に10分漬け、キッチンペーパーで水分を取る。

    • カジキマグロのレモンソテー作り方2写真
  3. 3

    備え付けのスパイスを両面ふる。

    • カジキマグロのレモンソテー作り方3写真
  4. 4

    そのままのフライパンにオリーブオイルを入れカジキマグロを両面焼く。

    • カジキマグロのレモンソテー作り方4写真
  5. 5

    盛り付けて、レモンの薄切りをのせて出来上がり。

    • カジキマグロのレモンソテー作り方5写真

コツ・ポイント

チキンでも美味しく頂けます。
備え付け野菜はお好きなものや
家にあるものを。

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とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773
2019/09/06 10:13に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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このレシピのキーワード

パプリカ ベビーコーン スパイス レモン めかじき

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