絶品!筍入り鶏そぼろで2色そぼろ丼♪

ゅうゅう
ゅうゅう @you_kaka03150817

筍の歯ごたえも美味しい絶品鶏そぼろ♪とにかくこれがあればご飯何杯でもいけちゃうので注意!(笑)※写真差し替えました♪

このレシピの生い立ち
すっごく安上がりな割に子ども達のテンションが上がる鶏そぼろ。最初は鶏ひき肉だけでしたが、残ってた筍も入れたらメッチャ美味しい♡ お弁当に、そぼろあんかけにと大活躍です♪ちなみに我が家は倍量で作ります。

絶品!筍入り鶏そぼろで2色そぼろ丼♪

筍の歯ごたえも美味しい絶品鶏そぼろ♪とにかくこれがあればご飯何杯でもいけちゃうので注意!(笑)※写真差し替えました♪

このレシピの生い立ち
すっごく安上がりな割に子ども達のテンションが上がる鶏そぼろ。最初は鶏ひき肉だけでしたが、残ってた筍も入れたらメッチャ美味しい♡ お弁当に、そぼろあんかけにと大活躍です♪ちなみに我が家は倍量で作ります。

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材料

丼にして4人分くらい
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. (水煮) 50~60g (半割りくらい)
  3. 椎茸(あれば) 小1~2枚
  4. ☆醤油 大さじ2.5
  5. ☆砂糖 大さじ1.5
  6. ☆酒 大さじ2
  7. ☆みりん 大さじ2
  8. 大さじ3
  9. しょうが(すりおろし) 大さじ1
  10. ごま 小さじ1/2
  11. 炒り卵
  12. 紅生姜

作り方

  1. 1

    筍はみじん切り。しょうがはすりおろす。今回は椎茸もあったのでみじん切りに。もちろん無くてもOK ♪

  2. 2

    鍋に☆と鶏ひき肉、しょうがを入れ、箸でよくほぐしてから火にかける。

  3. 3

    沸騰するまでそぼろがポロポロになるように箸でかき混ぜる。

  4. 4

    沸騰したら筍と椎茸も加えて時々混ぜながら煮汁が半分くらいになるまで炒め煮していく。

  5. 5

    そぼろを煮る間に炒り卵を作っておく。

  6. 6

    煮汁がひたひたぐらいになって、そぼろに充分味がしみたら仕上げにごま油を回し入れてできあがり。

  7. 7

    そぼろと炒り卵をのせて紅生姜を添えて召し上がれ♪
    お弁当や混ぜご飯にもピッタリ!

  8. 8

    そぼろ丼の日は
    根菜たっぷりのけんちん汁なんていかがですか♡
    レシピID : 20284834

コツ・ポイント

とにかくポロポロになればいいので超カンタン。
煮汁は煮詰めてしまわず、ひたひたぐらいで残します。そうすれば保存してもパサパサにならず、丼にするときもタレたっぷりで食べられます。

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ゅうゅう @you_kaka03150817
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◆Hutu−gohann へようこそ♪◆大分県別府市在住。晩酌大好き夫婦と食欲旺盛な息子&娘の胃袋を満たすため日々ご飯作りに奮闘中。癒しは可愛い末娘(↖)♪◆今まで目分量で作っていたので随時見直しをしています。時々確認お願いしますm(_ _)m◆基本麺つゆは味付けに使いません。 ◆味噌・醤油など地域でかなり味が違いますので多少調整を。ちなみに九州なので少々甘めかも。
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