3色マヨネーズ炒め

めだかの母 @cook_40198299
赤緑黄の信号カラーの食材を、マヨネーズと塩こしょうのみで炒めます。あと一品欲しいときや、お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
彩りがきれいで、簡単にできる炒め物を考えました。
3色マヨネーズ炒め
赤緑黄の信号カラーの食材を、マヨネーズと塩こしょうのみで炒めます。あと一品欲しいときや、お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
彩りがきれいで、簡単にできる炒め物を考えました。
作り方
- 1
冷凍のいんげんは解凍して、斜め切りにする。たまごはボウルに割って溶きほぐす。
- 2
ソーセージは、ウインナーや魚肉なら斜め薄切りor輪切りに、ボロニアならさいの目切りor拍子木切りにする。
- 3
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、溶け始めたら全体に広げてなじませる。そこにいんげんとソーセージを加えて炒める。
- 4
軽く焼き目がついたら、溶きたまごを回し入れて全体を混ぜ合わせる。たまごが固まったら塩こしょうを振る。
- 5
仕上げにマヨネーズを回しかけて火を止める。余熱でマヨネーズを溶かしざっくりと混ぜて絡める。
コツ・ポイント
・炒め油代わりにマヨネーズ、仕上げの味付けにマヨネーズと2度に分けて入れることで、マヨネーズを豊かに感じられます。
・緑はゆがいたほうれん草やアスパラガスやブロッコリー、レタスなど、赤はハムやベーコンなど、黄色はコーンなどで代用できます。
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