牛肉のラープ風マリネ*パラダイスシード

Mizuqi
Mizuqi @cook_40280742

タイの牛肉サラダ「ラープ」のような、ペルーの「セビーチェ」のような、夏にぴったりのさっぱりマリネ。
このレシピの生い立ち
大好きなラープやセビーチェを、アレンジ。牛肉でも、ラムでも、赤身肉なら美味しくできます。

牛肉のラープ風マリネ*パラダイスシード

タイの牛肉サラダ「ラープ」のような、ペルーの「セビーチェ」のような、夏にぴったりのさっぱりマリネ。
このレシピの生い立ち
大好きなラープやセビーチェを、アレンジ。牛肉でも、ラムでも、赤身肉なら美味しくできます。

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材料

2人分
  1. 牛肉 100g
  2. 赤玉ねぎ 1/4個
  3. 香菜 2束
  4. ピーナッツ 大さじ4
  5. ライム 半分
  6. パラダイスシード 小さじ1/2
  7. 適量
  8. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    牛肉は細切りにし(青椒肉絲のイメージ)、ひとつまみの塩を振って、サラダ油で炒めて火を通す。ボウルに入れて少し冷ます。

  2. 2

    玉ねぎは縦1/2に切ってから、薄切りにする。香菜は2cm長さに切る。

  3. 3

    ピーナッツはフライパンで乾煎りしたものを、砕く(包丁で切ってもok)

  4. 4

    すべての材料を混ぜ合わせ、塩、ライムの絞り汁、パラダイスシードで味付けをし、30分以上冷蔵庫で味をなじませる。

コツ・ポイント

なじませる時にオリーブオイルをかけても良し。ビールに、冷えた白ワイン、スパークリングに!!

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Mizuqi
Mizuqi @cook_40280742
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フードコーディネーター。ハーブとスパイスを使った料理が得意で大好き。留学していたイスラエルパレスチナを中心とした中東料理、旅先のモロッコ、南イタリア、トルコ、台湾、中国、アジアなどなど。現在はガーナのスパイス「Paradise Seed」の輸入、日本での販売を通じて現地農家の自立支援、環境に良い農法の普及に注力中!
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